Idrott för alla hela livet

Att bidra till ett hälsosamt åldrande genom ökad fysisk aktivitet, goda matvanor, social samvaro och känsla av meningsfullhet är en viktig uppgift för idrottsrörelsen. RF-SISU Örebro län har under lång tid jobbat med målgruppen äldre inom ramen för länets folkhälsoarbete, bland annat genom insatser som Seniorpuls, Senior i fokus och Seniorkraft.

2020-2021 fick idrottsrörelsen för första gången medel av regeringen för att satsa på idrott för äldre. Satsningen resulterade i både utvecklad och nystartad verksamhet för målgruppen och lyfte bland annat den sociala aspekten som en viktig pusselbit i att stärka äldres välmående och minska ofrivillig ensamhet. Idrottsföreningar har mycket att vinna på att engagera äldre, dels genom erfarenhet och kunskap och dels som förebilder för yngre, vilket kan bidra till ökad trygghet och social gemenskap generationer emellan.