![En hand med blåbär i](/images/18.5f93d78818e5f9c37f27d1a/1711028331428/Toppbild%20mat%20kopiera.jpg)
Med bra kost presterar du bättre
Sidan uppdaterades: 12 juni 2024
Genom att äta en bra, näringsrik och allsidig kost ger man sig själv de bästa förutsättningarna för att må bra och prestera bättre. RF-SISU Örebro län arbetar utifrån de senaste nordiska näringsrekommendationerna, NNR 2012, samt Riksidrottsförbundets kostpolicy. Vi bevakar nutritionsforskningen, besitter specialistkompetens och erbjuder föreläsningar, metoder, material och kunskapsstöd.
Sidan publicerades: 2 november 2022