Utbildning för tränare/ledare
Sidan uppdaterades: 21 februari 2023
Vi utvecklar och genomför utbildningar som passar oavsett vilken idrott eller åldersgrupp du tränar eller leder. Nedan hittar du ett urval, men kontakta er idrottskonsulent så skräddarsyr ni tillsammans det er idrottsförening behöver.
Alla barn har rätt att må bra, utvecklas och känna sig välkomna i en trygg gemenskap. Idrott ska vara roligt. Fri från mobbing, trakasserier och övergrepp. Riksidrottsförbundet har tillsammans med BRIS tagit fram materialet Barnens spelregler som sammanfattar sju grundläggande regler som gäller för alla, både barn och idrottsledare.
Välkommen att samtala om vad dessa spelregler innebär.
Målgrupp: Tränare/Ledare
Tid: 1 timme
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
Som ledare får du ta del av Lenas ledarerfarenheter för barn- och ungdomar från 7–20 år samt för dam- och herrlag på elitnivå i innebandy. Som ledare får du möjlighet att få en ökad självinsikt och bli mer medveten om dina styrkor och utvecklingsområden som människa och ledare. Förutsättningen är att du vill titta på dina mönster och beteenden och vara villig att förändra dessa om och när det behövs för att kunna möta dina aktiva och nå resultat. Den ökade självinsikten påverkar dina tankar och känslor som i sin tur påverkar dina möten med de aktiva. Ditt bemötande leder till ökad hänsyn, respekt och förståelse för olikheter och roller i laget eller träningsgruppen.
- Hänsyn, respekt och förståelse ökar delaktighet, glädje och motivation hos dina aktiva.
- Avhoppen hos de aktiva minskar.
- Samarbetet i laget, klubben eller mellan de aktiva blir effektivare genom att fler aktiva fortsätter under längre tid. Samarbetet ökar effektiviteten och effektiviteten ökar resultaten.
Föreläsare: Lena Birath
Målgrupp: Tränare/Ledare
Tid: 1,5 timme
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
Jenny arbetar med individ/lag via olika verktyg och övningar utifrån senaste idrottsforskningen.
Hon arbetar med att stärka självförtroendet, pratar om ansvar, motivation, prestationer och hur man kan påverka sin psykiska hälsa för att kunna må bra och prestera på ett mer avslappnat sätt. Samt skapa en hållbar individ och en rolig resa i idrottens värld och att bibehålla perspektiv.
Jenny som har fem VM-guld i innebandy, är en av Riksidrottsförbundets utbildade idrottspsykologiska rådgivare som utifrån den senaste forskningen utbildar, stärker och stöttar ledare och aktiva inom bredd- och elitidrott.
Citat från deltagare:
”Du har hjälpt mig att få nya tankar om motgångar och hur jag kan göra dom till medgångar.”
Föreläsare: Jenny Hedlund
Målgrupp: Aktiva, Tränare/Ledare
Tid: 2-4 träffar - fysiskt och/eller digitalt
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
- Vill du kunna utnyttja dina förmågor maximalt under press och tävling?
- Vill du vara bäst när det gäller?
Tyvärr är kunskapen om mental träning fortfarande låg bland tränare och utövare. Utan kunskap fokuserar man hellre på det man kan: Fysisk och teknisk träning. Samtidigt går man då miste om den viktiga pusselbiten mental träning som gör att idrottaren kan utnyttja sina förmågor fullt ut. Vilket är helt avgörande för framgång!
Under denna kurs förklarar Mikael Kjällbring på ett pedagogiskt sätt hur och varför mental träning fungerar och hur man kommer igång. Syftet är att deltagarna själva ska kunna använda sig av mental träning efter kursen.
Mikael är utbildad inom idrottspedagogik och idrottspsykologi och är medlem i Svensk idrottspsykologisk förening.
Föreläsare: Mikael Kjällbring
Målgrupp: Aktiva från 13 år, Tränare/Ledare
Tid: 2,5 timme
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
- Vilka mentala verktyg använder världsstjärnorna?
- Vad gjorde hockeytränaren som blev kallad för ”mirakeltränare”?
- Vilka mentala metoder använde idrottarna som lyckades vända motgång till framgång?
I denna kurs bjuder Mikael Kjällbring deltagarna på ett smörgåsbord av mentala träningsmetoder, verktyg och tankeknep. Mikael lär ut metoder som kan användas långt före tävling, på tävlingsdagen samt efter tävling eller match.
Mikael är utbildad inom idrottspedagogik och idrottspsykologi och är medlem i Svensk idrottspsykologisk förening.
Föreläsare: Mikael Kjällbring
Målgrupp: Aktiva från 13 år, Tränare/Ledare
Tid: 2,5 timme
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
En föreläsning/workshop som genomsyras av energi, glädje och fokus med olika inslag av teori, diskussioner och reflektioner i mindre eller större grupper och med konkreta verktyg. Intentionen är att du som deltagare redan imorgon kan implementera det du tar med dig från dessa timmar.
Jenny som har fem VM-guld i innebandy, är en av Riksidrottsförbundets utbildade idrottspsykologiska rådgivare som utifrån den senaste forskningen utbildar, stärker och stöttar ledare och aktiva inom bredd- och elitidrott.
Hon brinner för att stötta tränare och ledare, prata om motivation och ledarskap, för att skapa hållbara aktiva och ledare för livet och för att bibehålla ungdomarna i idrotten.
Citat från deltagare:
”Du är fantastisk Jenny. Tack för en mycket inspirerande och lärorik kväll.”
”Du delger kunskap på ett sätt som verkligen berör och får en att växa. Ser fram emot att fortsätta min resa som ungdomsledare. Tack!”
Föreläsare: Jenny Hedlund
Målgrupp: Tränare/Ledare, Förtroendevalda
Tid: 3 timmar
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
Hur skapar man en utvecklande, trygg och stimulerande miljö för såväl spelare som tränare/ledare?
Hur kan lag och individ bli ännu starkare tillsammans?
Jenny inspirerar, utvecklar och ställer utmanande frågor med glimten i ögat. Perfekt inspiration och utbildning för idrottsutövare från 12 år och ledare oavsett idrott!
Jenny som har fem VM-guld i innebandy, är en av Riksidrottsförbundets utbildade idrottspsykologiska rådgivare som utifrån den senaste forskningen utbildar, stärker och stöttar ledare och aktiva inom bredd- och elitidrott.
Citat från deltagare:
"Jag kan garantera dig att ditt föredrag går in på min topp tre lista över bästa föredrag. Helt otroligt hur du fick med dig gruppen och deras sätt att våga öppna sig! Jag själv fick många tankar och ideer! SÅ ett stort tack till dig."
Föreläsare: Jenny Hedlund
Målgrupp: Aktiva från 12 år, Tränare/Ledare
Tid: 1,5-3 timmar beroende på deltagarantal och behov.
Kontakta er idrottskonsulent gällande upplägg, tid och plats.
Sidan publicerades: 16 november 2022
Skräddarsy idrottsföreningens utbildningar
