Konferens med fokus på idrottsnutrition och psykisk hälsa
I helgen lanserades projektet "Den hållbara idrottaren" med en konferens i Göteborg som samlade cirka 150 deltagare, däribland tränare, ledare, föräldrar, ungdomar, elitaktiva, vårdpersonal och studenter.
Sidan uppdaterades: 26 mars 2025
Konferensen fokuserade på idrottsnutrition och psykisk hälsa inom idrotten, med syfte att sprida den senaste kunskapen om förebyggande av ätstörningsproblematik samt främja långsiktig utveckling och prestation hos idrottare.
Bland föreläsarna fanns framstående forskare och praktiker som belyste vikten av energibalans, hälsosamma kostvanor och psykologiskt välbefinnande för att stödja idrottares hälsa och prestation.
Projektet är en vidareutveckling av Svenska Skidförbundets arbete med samma namn och syftar till att öka medvetenheten kring både fysisk och psykisk hälsa inom idrotten. Under vårterminen planeras lanseringen av en kunskapsplattform på www.denhallbaraidrottaren.se, där resurser om idrottsnutrition, psykisk hälsa och hälsosamt ledarskap kommer att finnas tillgängliga. Projektet finansieras av Västra Götalandsregionens fem delregionala hälso- och sjukvårdsnämnder och är ett samarbete mellan RF-SISU Västra Götaland och High Performance Göteborg.
Genom att samla ledande forskare och praktiker inom områdena idrottsnutrition och psykisk hälsa strävar projektet efter att skapa en hållbar idrottskultur där idrottare kan utvecklas långsiktigt.
Stort tack igen till alla deltagare, föreläsare och till Västra Götalandsregionen för samarbetet och de goda samtalen dagen innan konferensen tillsammans med föreläsarna kring hur vi kan utveckla stödet till idrottare och idrotten.
Boka kunskapshöjande insatser
Från och med nu kan man boka subventionerade kunskapshöjande insatser inom området till sin förening, förbund eller gymnasium. Föreläsningar som vi erbjuder inom projektet:
- Kost för idrottande ungdomar 13–15 år – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning.
- Kost för idrottande ungdomar 16–18 år – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning
- Idrottsnutrition för elitsatsande 19 år och äldre – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning
- Ätstörningar och idrott: om att bygga motståndskraft och hälsosamt ledarskap
Kontakta en RF-SISU konsulent för mer information eller projektledare dino.ilecic@rfsisu.se
Alla föreläsare som deltog under konferensen
Anna Melin, Klinisk näringsfysiolog, Professor vid Linnéuniversitetet.
Klara Edlund, Leg. Psykolog & psykoterapeut och docent i psykologi vid Karolinska institutet och Sophiahemmet.
Emma Forsén Mantilla, Leg. Psykolog och forskar på ätstörningar inom idrotten vid GIH & Karolinska institutet.
Stefan Pettersson, Leg. Dietist, docent i idrottsnutrition vid Göteborgs universitet & kostrådgivare på SOK.
Stig Mattson, Leg. Dietist, doktorand vid Örebro universitet och kostrådgivare för SOK.
Tobias Christensson, Master i Klinisk nutrition och idrottsvetenskap, kostrådgivare för High Performance Göteborg.
Emma Lindblom, Leg. Dietist/näringsfysiolog och kostrådgivare på Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling.
Nicolina Lundgren, Leg. Dietist, ungdomstränare och föreläsare för RF-SISU Västra Götaland.
Eric Hamrin Senorski, Leg. Fysioterapeut, docent i fysioterapi & fysioterapeut för Svenska Friidrottsförbundet.
Lina Strand, Landslagstränare för orienteringsförbundet & Fd. Specialidrottslärare RIG/NIU.
Emma Martner, Leg. Dietist och förbundskapten för juniorlandslaget. Fd. orienteringstränare på NIU.
Sidan publicerades: 26 mars 2025