Skadeförebyggande träning - Knäkontroll, Uddevalla
Grundläggande principer i skadeförebyggande träning där du får testa övningarna från hemsidan knakontroll.se. Under kvällen ges också en en kortare teoretisk del om akut omhändertagande vid idrottsskada.
Sidan uppdaterades: 27 januari 2023
Syfte och mål
Du som tränare/ledare för barn och ungdomar får lära dig grundläggande principer om skadeförebyggande träning och lär dig knäkontrollsövningar som du kan väva in i träningen, oavsett idrott.
Plats:
Uddevalla
Datum:
torsdag 1 juni 2023
Starttid:
Kl. 18.00
Sluttid:
Kl. 21.00
Sidan publicerades: 27 januari 2023