Hej idrottsförälder!
Idag är allt fler barn stillasittande en stor del av dagen. Samtidigt ökar den psykiska ohälsan bland barnen. Att röra på sig varje dag är ett viktigt steg för för barns mående.
Sidan uppdaterades: 23 oktober 2023
I dag når bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna den rekommenderade nivån på 60 minuters fysisk aktivitet om dagen. Du som vårdnadshavare är viktig och kan bidra till förändringar som barn har med sig hela livet. Ett samtal kan vara starten på nya möjligheter och vanor.
Att var med i en idrottsförening är positivt för barns mående, har forskning visat.
Här kan du söka på idrottsföreningar i din kommun
RF-SISU Västmanland erbjuder olika typer av stöd till dig som är idrottsförälder. Exempelvis:
- Föräldrautbildning
- Utbildning inom rörelseförtåelse (grundmotorisk utveckling)
- Stöd och rådgivning om du som idrottsföälder upplever att något inte fungerar i ditt barns idrottande.
Sidan publicerades: 23 oktober 2023