Fartfyllt Seniorkollo
Under några fina augustidagar samlades ett 40-tal glada och nyfikna seniorer på Lillsveds Folkhögskola för att röra på sig och samtidigt lära känna nya människor under roliga former.
Sidan uppdaterades: 5 september 2024
Under Seniorkollot – som anordnades av Gymnastikförbundet Öst med stöd av oss på RF-SISU Stockholm – fick deltagarna möjlighet att prova seniorparkour, cirkelträning, bordtennis, frisbeegolf, mattcurling med mera.
De fick även ett inspirerande träningspass med José Nuñes där han pratade om vikten av fysisk aktivitet hela livet samt visade enkla sätt att träna på sin egen nivå. Dagarna var fyllda med träning, utbildning, god mat, social samvaro och väldigt mycket skratt.
Vi mår bra av att röra oss, under roliga former, hela livet!
Scrolla ner och titta på fler härliga bilder från Seniorkollot.
Är er idrottsförening intresserade av att starta verksamhet för Idrott 65+?
Läs mer här.
Sidan publicerades: 5 september 2024