Goda energirika mellanmål före och efter träning

En utbildningskväll med syftet att inspirera barn, ungdomar, idrottsledare och idrottsföreningar med cafeteria.

Sidan uppdaterades: 14 december 2022

Vi pratar om sambandet mellan fysisk aktivitet och kost samt lära oss hur man genom bra mellanmål kan uppnå en jämn energibalans. Under kvällen går vi igenom en enkel och förståelig sockerskola och att göra egna enkla sockersmarta mellanmål och vad man kan ha med sig i väskan på väg till träningen. Bättre alternativ helt enkelt.

Målgrupp: Tränare, lagledare, vårdnadshavare samt de som ansvarar för föreningens cafeteria

Kostnad: Utbildningen är kostnadsfri

Plats:

Digitalt

Datum:

tisdag 21 mars 2023

Starttid:

Kl. 18.00

Sluttid:

Kl. 20.00

Sidan publicerades: 14 december 2022