Digitala lunchföreläsningar

Föreläsare: Betty Nylander och Timmy Renud

Betty Nylander och Timmy Renud är idrottskonsulenter på RF-SISU Skånes Kristianstadkontor och arbetar till vardags med att stötta idrottsföreningar i nordöstra Skåne. De har båda ett stort intresse för psykisk hälsa och har specialiserat sig på hur idrotten kan bidra till barns och ungas välmående.

Föreläsningen:

Att ha en meningsfull fritid och att ha goda relationer med vuxna i sin närhet är viktigt för att en ung person ska utvecklas och må bra. Som ledare träffar du många barn och unga, alla med olika behov. För dem kan du vara en viktig vuxen - viktigare än du tror.

Föreläsningen är en introduktion till Folkhälsomyndighetens digitala utbildning "Ledare som lyssnar". Du kommer få testa på utbildningen samt ta del av konkreta råd och tips som stärker dig som ledare i frågor om psykisk hälsa och ohälsa.

Tisdag 7 oktober, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Martin Ringström

Martin Ringström, basket.Fd landslagskapten, 141 st landskamper, 15 årig proffskarriär i Sverige & utomlands, 5 st mästerskapvinster.

Fortfarande en tävlingsmänniska, som sedan 9 år, är ideell ledare & ideell ordförande i Kortedala Basket. Hans ledarskapsfilosofi ”Ledare för livet” har inneburit att han bla vunnit Årets Ledare & Årets Eldsjäl 2024 samt Thomas Fredrikson Minnesfond 2023.

Föreläsningen:

Hur gör vi alla till vinnare utan att någon behöver förlora?
Hur motiverar vi ledare, spelare & föräldrar att älska att vinna utan att hata att förlora?
Hur skapar vi en starkare vinnarkultur utan hets för kortsiktiga resultat?

Torsdag 16 oktober, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Sverker Fryklund

Sverker Fryklund är lärare och forskare i idrottspsykologi samt koordinator för Riksidrottsuniversitet vid Malmö Universitet. Sverker arbetar även med tillämpad idrottspsykologi, framförallt vid Malmö Idrottsakademi och Malmö FF.

Föreläsningen

Dubbla karriärer för idrottare handlar om att idrottare parallellt med sin satsning på idrotten också bygger en annan karriär, oftast genom studier eller yrkesutveckling, vilket de allra flesta idrottare behöver göra, vid olika tidpunkter i sina (idrotts)karriärer. Föreläsningen visar vad dubbla karriärer är och hur de kan se ut, samt hur idrottare, tränare och andra personer inom och utanför idrotten kan vara medskapare till hållbara, stabila och utvecklande karriärer via olika strategier.

Tisdag 21 oktober, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Gita Hedin

Gita Hedin - doktor i medicinsk vetenskap och lektor i folkhälsovetenskap vid Högskolan Kristianstad. Gita är sömnforskare med inriktning barn och ungdomar med koppling till fysisk och psykisk hälsa.

Föreläsningen:

Varför sover vi egentligen – och vad händer i kroppen när vi inte får tillräckligt med sömn? Under detta föredrag får du veta mer om sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, hur mycket sömn vi faktiskt behöver, och varför sömnen är extra viktig vid fysisk aktivitet. Behöver idrottare mer sömn än andra? Vi lyfter aktuell forskning om sömn och fysisk aktivitet hos ungdomar, och du får konkreta tips och strategier för att göra sömnen till en prioritet i vardagen. Välkommen till en inspirerande stund där du får följa med i sömnens fascinerande värld och få kunskap kring vilken inverkan och kraft sömnen har vid fysisk aktivitet.

Torsdag 23 oktober, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Tommy Lundberg

Tommy Lundberg, docent i fysiologi vid Karolinska Institutet.

Föreläsningen:

Föreläsningen belyser hur förbund och klubbar kan integrera vetenskaplig kunskap för att främja en hållbar idrottsutveckling som stödjer både elitprestationer och brett deltagande. Detta innefattar bland annat kunskap om fysiologi, motivation och lärande.

Föreläsningen är delvis en favorit i repris på vårens föreläsning "Aktuellt forskningsläge om idrottens talangutvecklingssystem" men erbjuder även en fördjupning med nya perspektiv på talangutveckling.

Onsdag 5 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Victor Bull

Victor Bull, legitimerad fysioterapeut, avslutade 2016 en lovande idrottskarriär inom svenska karatelandslaget då han drabbades av sin femte hjärnskakning. I dag arbetar Victor som fysioterapeut och driver en privat mottagning i centrala Malmö tillsammans med kollegor där han fokuserar enbart på rehabilitering av personer med hjärnskakningar.

Föreläsningen:

Under föreläsningen kommer du bland annat få veta hur en hjärnskakning kan uppstå, vilka tecken och symptom du ska titta efter samt hur en återgång till aktivitet bör ske efter en hjärnskakning.

Fredag 7 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Peter Rung

Peter Rung har jobbat som utbildare och föreläsare sedan 2012. Dels som egenföretagare och dels som anställd projektledare. Han har jobbat med Uppförandekod inom allsvenskan, är utbildare i det våldsförebyggande programmet MVP (Mentorer i våldsprevention) och har även lett kommunövergripande projekt med fokus på maskuliniteter, mäns våld och förebyggande insatser. Utöver idrotten har han återkommande uppdrag kring värdegrundsfrågor inom skola, myndighet och företag.

Peter har under hela sin tid som föreläsare pratat om idrotten som en potentiell motor i det våldsförebyggande arbetet!

Sedan 2023 är han anställd på RFSISU Gotland och kombinerar just nu tjänsten som Idrottskonsulent med egna uppdrag runt om i landet.

Föreläsningen:

Med medel från JÄMY drev RF-SISU Gotland ett tvåårigt samverkansprojekt med syfte att förebygga mäns våld mot kvinnor.

Vad besitter idrotten för särskilda möjligheter att förebygga mäns våld? Kan idrotten rent av vara en motor i ett sådant arbete och i så fall hur och varför ska det ansvaret genomföras?

Tisdag 11 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Anna Iwarsson

ordförande sedan 2023 för Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna.

Föreläsningen:

Strategin Svensk idrott 2035 är Riksidrottsförbundets långsiktiga plan för att göra svensk idrott till "världens bästa". Den bygger på tre utgångspunkter: idrottens egenvärde, idrottsrörelsens samhällsnytta och specialidrottsförbundens samverkan. Mer om detta kommer RF:s ordförande Anna Iwarsson att prata om och inspirera!

Torsdag 13 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Herman Ottosson

Herman Ottoson är utvecklingschef i Mjällby AIF. Tidigare hade han rollen som sportchef och akademichef i Västerås SK och där lade han grunden för det arbete han nu genomför i Mjällby AIF. Herman är även engagerad i RF-SISU Blekinges styrelse.

Föreläsningen:

Hur arbetar Mjällby AIF för att skapa förutsättningar för tränare att utvecklas? I den här föreläsningen kommer du få ta del av vilka förmågor föreningen anser att tränare behöver utveckla och hur föreningen arbetar för att skapa de förutsättningar som krävs för sina tränares utveckling. Föreläsningen vänder sig till både tränare och organisationsledare och oavsett vilken idrott du är aktiv i kommer du få med dig tips som du kan använda i din verksamhet.

Tisdag 18 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Oscar Carlén

Oscar Carlén är en av svensk handbolls mest framstående tränare, med erfarenhet både som elitspelare och som ledare. Som huvudtränare för Ystads IF Handboll har han lett laget till både SM-guld, cupguld och serieguld, och blivit utsedd till Handbollsligans bästa tränare. Under hösten 2025 tillträder han även som förbundskapten för herrarnas ligalandslag. Med sin bakgrund inom elitidrott, sin taktiska skicklighet och sitt moderna ledarskap har Oscar värdefulla insikter att dela – både om att bygga framgångsrika team och om att leda under press

Föreläsningen:

Ledarskap handlar om att påverka och engagera andra för att uppnå gemensamma mål. Inom idrotten handlar detta mycket om att coacha och motivera individen samt inom lagidrott att coacha och motivera gruppen. Detta kan göras på många olika sätt och i den här föreläsningen får du lyssna till Oscars och hur han och Ystads IF har arbetat för att nå toppen inom svensk handboll. Särskilt fokus läggs på det transformella ledarskapet och hur teorin används i praktiken.

Måndag 24 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Karin Moesch

Karin Moesch är idrottspsykolog och forskare vid Malmö Universitet med särskilt fokus på elitidrottares psykiska hälsa. Hon arbetar även som idrottspsykologisk rådgivare med elitidrottare, lag och tränare genom Riksidrottsförbundets elitidrottsavdelning.

Föreläsningen:

Psykisk ohälsa bland elitidrottare har fått ökad uppmärksamhet de senaste åren, inte minst tack vare att flera idrottare har delat sina erfarenheter öppet. I denna föreläsning belyser vi hur vi kan förstå begreppen psykisk hälsa och ohälsa, vilka riskfaktorer som finns inom elitidrotten, samt vilka stödmöjligheter som erbjuds. Vi avslutar med att lyfta olika faktorer på individ-, tränar- och organisationsnivå om hur vi kan främja den psykiska hälsan hos elitidrottare.

Måndag 26 november, 12.00 – 12.50

Föreläsare: Annika Rasmusson

Annika Rasmusson, barnmorska och har jobbat med kvinnors hälsa på olika sätt sedan 20 år tillbaka. Är anställd på barnmorskemottagning och driver även eget med bland annat utbildning och föreläsning inom pre och postnatalträning, menstruell hälsa och träning samt kvinnohälsofrågor i ett brett perspektiv. Brinner för att förbättra kvinnors hälsa!

Föreläsningen:

Låt oss prata mens.

Ibland kommer mensen utan förvarning och utövaren kanske inte har något mensskydd med sig. Kanske finns det inte någon toalett i närheten. Kanske vågar den inte berätta för sina ledare/kompisar.

Genom en ökad mens-kunskap i våra föreningar kan vi hjälpas åt att avdramatisera mensen/ämnet och skapa bättre förutsättningar för mens och träning.

Lyssna på vad Annika Rasmusson har att berätta kring ämnet.

Fredag 28 november, 12.00 – 12.50