Idrottspsykologi och mental träning
Sidan uppdaterades: 24 juni 2025
Lär dig mer om tankar och beteenden för att prestera bättre eller få andra att prestera. Är du eller dina aktiva mentalt starka kan det vara avgörande för en god prestation över tid.
Våra utbildningar inom idrottspsykologi och mental träning:
Introduktion till idrottspsykologi
Koncentration och nervositet
Motivation & målsättning
Självförtroende i med- och motgång
Stresshantering och välbefinnande
Gruppdynamik och grupprocesser
Sidan publicerades: 22 november 2022
Alla föreningar har möjlighet att få hjälp och stöd av RF-SISU Skånes idrottskonsulenter som därmed också stöttar specialidrottsförbunden.