Mer lek, spring och glädje på rasten

- Tre spännande sporter gör gemensam sak

SWE3 är det svenska förbundet för amerikansk fotboll, flaggfotboll och landhockey. Tillsammans hjälps de åt att inspirera till rörelse på träning, match och nu även i skolan. I detta utskick tittar vi närmare på flaggfotboll och landhockey.

Flaggfotboll är en fartfylld idrott utan tacklingar, som nu växer snabbt i Sverige. Landhockey är en snabb och spännande idrott, faktiskt den äldsta sporten som spelas med klubba och boll.

Varför inte överraska dina elever med något nytt på idrotten, fritids och rasterna? Skratt och spring i benen garanteras.

Tips & tricks

Flag tag (flagg-kull) är en rolig lek som går ut på fånga andras flaggor och behålla sina egna.

1. Alla deltagare har sk flaggor (lekband eller ”riktiga” flaggor) fastsatta vid midjan.
2. Alla är jägare och ska försöka rycka de andras flaggor och fästa dem vid sin midja.
3. Om en deltagare blir av med sina flaggor sker något av följande:
4. Deltagaren åker ut och får heja på sina kompisar tills en ny omgång börjar
5. Deltagaren hämtar en ny flagga hos ledaren och fortsätter
6. Deltagaren är fortsatt med i leken och försöker ta nya flaggor
7. Målet är att ta så många flaggor som möjligt. Leken slutar när tiden är slut eller när det bara är en deltagare kvar.

Ö-slaget går ut på att samla så många bollar på sin ö som möjligt.

1. Skapa öar med hjälp av t ex hopprep eller rockringar.
2. Lägg ut ett antal bollar på respektive ö.
3. Fördela deltagarna på öarna, med en varsin klubba
4. Deltagarna plundrar de andras öar på bollar och för dem, med hjälp av klubban, till sin egen ö.
5. Ställ en timer och när tiden är slut räknas antal bollar per ö.
6. Minska eller öka antalet bollar eller spelare på de olika öarna gradvis.

Här >> hittar du korta kom-igång-filmer och materialpaket, anpassade för skolan. Alla skolor är välkomna att beställa materialet och du gör enkelt din beställning genom att klicka här >>

Hoppas vi väckt din nyfikenhet för flaggfotboll och landhockey som inspiration till rörelseglädje.

Rörelsesatsning i skolan

Detta material är en del av Riksidrottsförbundets Rörelsesatsning i skolan, som syftar till att förbättra barnens välbefinnande och skolresultat. Det gör vi bäst genom att bygga broar mellan skolan, barnen och föreningslivet. Fler spännande idrotter presenteras löpande under året.

Läs mer om projektet här: rf.se/RFarbetarmed/Aktuellaprojekt/rorelsesatsningiskolan