
BIldmontage Foto: Östersund Basket och Bildbyrån
Östersund Basket startade Gåbasket – lockade 21 nya medlemmar 65+
Med tränare från elitlaget, anpassad utrustning och en självklar fikastund efteråt har Östersund Baskets nya satsning Gåbasket blivit en fullträff för äldre. Intresset var så stort att många deltagare redan nu hoppas på en fortsättning till hösten.
Sidan uppdaterades: 30 juni 2025
I januari rullade Östersund Basket igång sitt nya initiativ Gåbasket – en träningsform som kombinerar basketens grunder med gångtempo och rörelseglädje för personer över 65 år. Med stöd från RF-SISU Jämtland-Härjedalen och Svenska Basketbollförbundet har föreningen lyckats skapa ett socialt och uppskattat träningskoncept som snabbt blivit en succé.
Träningarna har hållits varje vecka från januari till april i Campushallen, med i snitt 14 deltagare per gång. Totalt har 22 personer deltagit, varav 16 kvinnor och 6 män, där i stort sätt alla har blivit nya medlemmar i föreningen.
– Det är fantastiskt att se hur Östersund Basket tagit initiativet och hittat en målgrupp som ofta glöms bort i idrottssammanhang. De har tänkt helhet, både rörelse och gemenskap, vilket verkligen gjort avtryck, säger Anja Korhonen, idrottskonsulent på RF-SISU Jämtland-Härjedalen.
Initiativet har inte bara skapat rörelseglädje utan också sociala möten. Efter varje träning har deltagarna bjudits in till fika, något som visat sig vara minst lika viktigt som själva spelet.
Basketprofilen Ida Jonsson Ojala, som annars spelar i elitlaget, ledde träningarna. Under veckorna har innehållet anpassats efter deltagarnas behov. Bland annat har man använt lättare bollar och sänkt korgarna, något som gjort spelet mer tillgängligt.
– Det är så roligt att se hur bollen studsar lite mjukare nu och att korgen känns nåbar, sa deltagaren Sigrid under en av träningarna.
TV4 var på plats i mars och testade Gåbasket tillsammans med gruppen. Programledare Noterius sammanfattade sin upplevelse med orden: “En sport för mig.”
Med både rörelse, skratt och gemenskap på schemat står det redan klart att Gåbasket är här för att stanna. Östersund Basket planerar nu att fortsätta satsningen till hösten och deltagarna är minst sagt taggade.
– Det här är ett initiativ vi hoppas kan inspirera fler föreningar i länet. Gåbasket visar att det aldrig är för sent att hitta sin sport. Bara man får chansen, säger Anja Korhonen.
Är din förening intresserad av att starta upp verksamhet för 65+? Kontakta din idrottskonsulent för ett första möte.
Sidan publicerades: 30 juni 2025