Leda idrottsverksamhet för 65+

Leda idrottsverksamhet för 65+ vänder sig till dig som redan leder träning för personer över 65 år eller som vill börja göra det. Utbildningen passar också aktiva seniorer som vill fördjupa sina kunskaper om hur träning kan anpassas efter ålderns behov och förutsättningar.

Målet med utbildningen är att deltagarna ska få ökad kunskap och praktiska verktyg för att planera och genomföra träningspass som både inspirerar och tar hänsyn till målgruppens behov. Efter genomförd utbildning ska deltagaren känna sig trygg och motiverad i sin ledarroll.

Upplägg

Utbildningen genomförs som en hybridutbildning och består av:

• Egna studier eller gemensamt arbete i grupp där kursens olika avsnitt gås igenom, cirka 4 timmar.
• En digital uppstartsträff samt en fysisk träff tillsammans med utbildare, totalt cirka 4 timmar.