Utbildning: Leda idrottsverksamhet för 65+
Är du aktiv eller vill du bli ledare för seniorträning inom din idrottsförening? Den 8–9 september erbjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen en kostnadsfri kurs i Östersund för dig som leder eller vill börja leda träning för målgruppen 65+. Som extra inspiration ingår en föreläsning med den välkända träningsprofilen från TV, Sofia Åhman.
Sidan uppdaterades: 1 juli 2025
Kursen syftar till att ge ökad kunskap och praktiska verktyg för att kunna planera och genomföra inspirerande träningspass som är anpassade för målgruppen. Efter genomgången kurs ska deltagaren känna sig trygg och motiverad att leda pass som både inspirerar och tar hänsyn till målgruppens behov och förutsättningar.
Kursen riktar sig både till dig som redan leder seniorträning och till dig som är nyfiken på att komma igång som ledare. Den är också öppen för aktiva 65+ i en idrottsförening som vill fördjupa sin kunskap om hur träning kan anpassas till kroppens förändrade förutsättningar med åldern.
En extra morot i kursprogrammet är att du som kursdeltagare garanteras plats till föreläsningen Sund och stark med TV-profilen Sofia Åhman. Föreläsningen hålls måndagen den 8 september kl. 13.00 på Folkets Hus i Östersund och ingår i kursen – du behöver alltså inte anmäla dig separat till föreläsningen Sund och stark.
Information om kursen:
Datum: 8–9 september 2025
Tid: 8 september: kl. 09.30–17.00, 9 september: kl. 09.00–12.30
Plats: Scandic Syd, Östersund
Boende: Möjlighet till övernattning finns vid behov, kostnadsfritt
Målgrupp: Nuvarande eller blivande ledare för 65+ i en idrottsförening, samt aktiva 65+ i en idrottsförening
Kostnad: Kostnadsfri för medlemmar i en idrottsförening genom RF-SISU
Antal platser: 30
Sista dag för anmälan: 8 augusti 2025
Plats:
Östersund, Scandic Syd
Datum:
måndag 8 september 2025 – tisdag 9 september 2025
Sidan publicerades: 12 juni 2025
