Kostföreläsning - Kostråd för lagidrottare 15-19 år
Sidan uppdaterades: 26 juni 2024
- Tajming och planering för att orka på träning och match.
- Praktiska tips för huvudmåltider, mellanmål och återhämtningsmål vid ökad träningsbelastning och långa resor.
- Målgrupp: Aktiva 15–19 år inom lagidrotter, ledare, föräldrar.
Datum:
måndag 21 oktober 2024
Starttid:
Kl. 18.30
Sluttid:
Kl. 20.00
Sidan publicerades: 20 juni 2024
