Kostföreläsning - Ät bra för maximal utveckling vid stor träningsbelastning och högt energibehov
Sidan uppdaterades: 26 juni 2024
- Energibalans och långsiktig hälsa.
- Reflektion kring nuvarande kostvanor.
- Tips på bra mat vid högt energibehov.
- Målgrupp: Aktiva 15–19 år, föräldrar, ledare (exempelvis uthållighetsidrottare och hårdsatsande ungdomar).
Datum:
måndag 20 januari 2025
Starttid:
Kl. 18.30
Sluttid:
Kl. 20.00
Sidan publicerades: 20 juni 2024
