.png)
Folkhälsa i idrotten
Sidan uppdaterades: 3 april 2025
Genom omfattande verksamhet i våra gotländska föreningar så bidrar gotländsk idrott till en god folkhälsa för alla åldrar.
Idrott hela livet är Riksidrottsförbundets och hela svensk idrotts vision. Idag finns ungefär tre miljoner medlemmar i cirka 20 000 föreningar, majoriteten är bredd- och motionsidrottare.
Här finns information och inspiration till aktiviteter som ger rörelseglädje. Vi behöver rörelse och träning för att må bra och minska risken för sjukdom. All rörelse räknas!
Fysisk aktivitet för barn och unga
Barn och unga som är fysiskt aktiva mår bättre och presterar bättre i skolan. Vi vet också att fysisk aktivitet kan förebygga sjukdom och skapar en rörelseglädje som varar livet ut.
Här hittar du information om idrottsföreningar som har verksamhet för barn och unga som fått Fysisk aktivitet på recept:
Gemensamt ordnad Fysisk aktivitet på Recept (GoFaR) Pdf, 636 kB.
Vill du läsa mer om ungas attityder och beteendemönster:
Ungdomsbarometern Pdf, 4 MB.
Fysisk aktivitet för vuxna och äldre
Fysisk aktivitet på recept är inget krångligt. Det innebär att en läkare, sjukgymnast, sjuksköterska eller annan legitimerad vårdpersonal ger dig ett recept på fysisk aktivitet. Det är aldrig för sent att börja röra på sig – men kanske behöver du hjälp med att komma igång?
Här hittar du information om idrottsföreningar som har verksamhet för vuxna och äldre som fått Fysisk aktivitet på recept:
Aktivitetskatalog Pdf, 147 kB.
Region Gotlands information om fysisk aktivitet och träning hittar du här:
Region Gotland Fysisk aktivitet på recept (FaR)
Dagbok och ansträngningsskalor Pdf, 396 kB.
Vill du veta mer om FaR kontakta emma.ferronato@gotland.se eller sofie.kristofferson@gotland.se
Leg. Sjukgymnaster i primärvården på Gotland med uppdrag inom Levnadsvanan fysisk aktivitet
Vill du läsa mer om livsstil, hälsa och motion bland äldre:
Seniorbarometern Pdf, 4 MB.
Sidan publicerades: 21 oktober 2022