Övningsdesign – konkreta tips för dig som tränare/ledare (Ljusdal)

Vi vänder oss till dig som är ledare för barn, unga eller vuxna och vill få med dig nya idéer för att få alla att vilja komma till träningen igen ... och igen ... och igen!

Sidan uppdaterades: 2 december 2025

Metoder och tips för att skapa rörelseglädje för alla i gruppen. Sänk trösklarna för ett aktivt deltagande där varje deltagare får möjlighet att känna sig kompetent. Designa träningen så att du undviker köbildning och hämmande situationer. Bidra till att alla vill komma till träningen igen … och igen … och igen!

Ni får tips på hur ni kan vara med och skapa rörelserikedom och rörelseförståelse, som bidrar till att era aktiva ska vilja och våga vara med så länge som möjligt och ha så roligt som möjligt.

Vi vänder oss till dig som är ledare för barn, unga eller vuxna och vill få med dig nya idéer till era träningar. Övningsdesign är idrottsövergripande, alla idrotter/idrottsledare är välkomna.

Målet med träffen är att ni ska få med er både idéer och inspiration, men också att träffa andra ledare i kommunen och dela erfarenheter!

Anmäl dig senast den 19 januari till: margareta.snall@rfsisu.se

Plats:

Slottegymnasiet Ljusdal, Idrottshallen

Datum:

fredag 23 januari 2026

Starttid:

Kl. 17.00

Sluttid:

Kl. 18.30

Anmälan:

Senast måndag 19 januari 2026

Sidan publicerades: 26 november 2025