Inkluderande idrott för alla

Sidan uppdaterades: 21 maj 2026

Inkluderande idrott handlar om att ta tillvara möjligheter och undanröja hinder, att vi på alla plan och nivåer tar tillvara olika kompetenser, erfarenheter och talanger. Alla ska ha samma möjlighet att forma idrotten och sitt deltagande i idrottsrörelsen.

RF-SISU Dalarna står bakom regeringens och riksdagens övergripande mål om lika rättigheter, skyldigheter och möjligheter för alla oavsett bakgrund.

Arbetet med inkludering är ständigt aktuellt och pågående och en förutsättning för framgångsrik idrottsutveckling. Idrottsrörelsens strategiska plan Svensk idrott 2035 samt SISU Idrottsutbildarna 2035 ska leda oss mot visionen: Svensk idrott världens bästa samt Idrottsrörelsens folkbildning - världens bästa. Detta är utgångspunkten för allt vi arbetar med.

För att bli mer inkluderande behöver vi förstå vad normer är.

En normmedveten idrott innebär att:

  • vi är medvetna om vilka normer som påverkar oss och kan förhålla oss till dem
  • vi lyfter upp och synliggör rådande privilegier och begränsningar för utövare och ledare
  • vi arbetar aktivt för ledarskap, resursfördelning och representation som minimerar ojämlikhet och ojämställdhet - ett arbete där ansvaret för förändring framför allt ligger på dem som har makt och är mest självklara i sammanhanget.

Så kan din idrottsförening arbeta med inkludering

Vi stöttar din idrottsförening

RF-SISU Dalarnas idrottskonsulenter eller inkluderingskoordinator Sheyma Sheikhnur stöttar dig och er idrottsförening.

Börja med att ställa dessa frågor:

  • Vilka är med i vår idrottsförening idag?
  • Vem vill vi nå och hur gör vi det?
  • Vad krävs för att fler ska vilja vara med och trivas i vår idrottsförening?
  • Vad behöver vi för att lyckas i vår ambition att inkludera flera?

Tänk på att den satsning ni gör i dag ska leva vidare över tid och möjliggöra att fler kan ta del av er glädje och gemenskap. Ett projekt är en bra början, men vad sker när projektet är slut?

Föreningsutveckling

Insatsen ni gör kommer utveckla er verksamhet. Insatsen stärker idrottsföreningens organisation, bygger långsiktiga samarbetspartners, höjer kompetensen och ökar idrottsföreningens medlemsantal.

Underrepresenterade målgrupper

Vissa målgrupper behöver extra stöd för att kunna komma in i gemenskapen. Lika för alla betyder inte alltid att alla får samma förutsättningar.

Målgruppsanpassning

Utgå alltid ifrån målgruppens behov och förutsättningar. Vet ni inte vad behoven är eller vad målgruppen önskar, fråga. Inkludera gärna målgruppen i planeringsfasen och gör dem delaktiga och medskapande i processen.

Slussning och inkludering

Att starta en separat verksamhet tillfälligt för att nå en specifik målgrupp kan vara en bra början. Men vi ser hellre att ni strävar efter att inkludera målgruppen i ordinarie verksamhet. Eller omvänt, kan den nya separata verksamheten bli en del av ordinarie? Tillfälliga öppna träningar kanske blir mer uppskattat än vad ni tidigare trott.

Några metoder

  • Öppen verksamhet och slussning till lag.
  • Mentorskap mellan medlemmar och nya medlemmar.
  • Turneringar/träffar idrottsföreningar/lag emellan för att skapa möten.
  • Låneutrustning för att fler ska kunna vara med.
  • Konferenser och träffar.

Berätta vad ni gör för att inkludera fler

Berätta för fler i idrottsföreningen, berätta för oss på RF-SISU Dalarna, men också för andra för inspiration.

Lycka till med ert arbete att inkludera fler i er verksamhet - kontakta någon av våra idrottskonsulenter för hjälp och stöd.



Sidan publicerades: 9 november 2022

Rätt till idrott

Innebandytjejer Jämställdhet

Idrottsrörelsen ska vara öppen för alla, oavsett social bakgrund och ekonomiska förutsättningar.

Fonden ska bidra till att sänka trösklarna och förbättra förutsättningarna så att barn och ungdomar ska kunna delta i idrottslig verksamhet på lika villkor.

Kunskapsarenan - Skapa trygg och inkluderande idrottsmiljöer

Innebandytjejer Jämställdhet

För att nå trygg och inkluderande idrott behöver vi alla arbeta aktivt.

Lärgruppsmaterialet Skapa trygga och inkluderande idrottsmiljöer på Kunskapsarenan riktar sig till dig som är förtroendevald, anställd, ledare eller tränare i en förening eller ett förbund. Den ska stötta ert arbete med trygg och inkluderande idrott.

Kunskapssida - Trygg, inkluderande jämställd idrott

Innebandytjejer Jämställdhet

En kunskapssida som är tänkt att hjälpa föreningar, distrikt och förbund med kunskap, verktyg och metoder i arbetet för en trygg, inkluderande och jämställd idrott.

Innehållet riktar sig till dig som är aktiv i en idrottsförening, anställd på ett distrikt eller ett förbund, är förtroendevald, ledare eller tränare.